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Hallo Silke,

das kommt ganz darauf an was in diesem Kaugummi enthalten ist. Aber richtiger Apfel wird wohl kaum dabei sein, sondern nur Aroma, oder?

Äpfel und Birnen enthalten viel Sorbit. Aber dazu kannst du auf unserer LM-Liste im Wiki nachschauen.

Diätprodukte enthalten nicht zwangsweise Sorbit, das kommt immer ganz darauf an. Du mußt immer die Inhaltsangabe lesen.

Hallo Silke,

es gibt ja auch sorbitfreie Kaugummis, z. B. welche mit Saccharose und auch welche mit Xylitol (die gibt es bei Frusano). Hast du mal auf die Packung der Kaugummis geschaut, welches Süßungsmittel enthalten ist?

Sorbit ist besonders viel in Birnen und Pflaumen, dann aber auch in Äpfeln, Aprikosen, Pfirsichen.

Vielleicht ist es ja bei Äpfeln dann auch die Kombination von Sorbit und Fruchtzucker zusammen? Und wenn du nur eines von beidem isst, verträgst du es besser.

ich vermute auch, daß die Kombinationa vin Sorbit plus Fructose das Problem ist. Denn die GLUT-5 werden ja durch Sorbit inhibiert, d.h. können noch weniger Fructose durchschleußen. WEnn aber nicht gliechzeitig Fructose vorhanden ist, macht auch das Sorbit nicht viel aus. - Denke ich mal so

Hallo,

ich vertrage beispielsweise gar keinen Bissen Apfel (leide auch noch unter Fruktoseintoleranz)
Ich habe nach einigem Suchen jedoch Kaugummis ohne Sorbit und Fruktose gefunden!

Wrigley's Spearmint und Wrigley's Doublemint!
Doublemint enthält beispielsweise: Zucker, Glukosesirup, Aromen, Feuchthaltemittel Glycerin, Emulgator Sojalecithin, Geschmacksverstärker Aspartam und Antioxidationsmittel BHA.

Diese kann ich problemlos kauen, so viel ich will.
Zahnpflege-Kaugummis kannst du komplett vergessen! Da ist in der Regel immer Sorbit drin - genau wie in Zahnpasta. Als günstige sorbitfreie Zahnpaste kann ich dir Blend-a-dent classic empfehlen.



Liebe Grüße
Anni

Hallo Anni und herzlich willkommen,

das Problem bei den Kaugummis ist bei vielen von uns, dass sie auch keinen normalen Haushaltszucker vertragen. Von daher gehen deine empfohlenen Kaugummis nur bei denjenigen, die auch Zucker vertragen.

Die Zahnpasta ist gut verträglich, mir ist sie nur zu süß.

hallo Anna,
auch von mir ein herzliches Willkommen.
kaugummi esse ich grundsätzlich nicht da ich immer Probleme bekomme.
Zahnpasta habe ich jahrelang blend - a - dent classic genommen, war mir auch zu süss - ich nehme jetzt Parodontax Fluorid.

hallo Anni und willkommen

wenn du zu den wenigen FM-lern gehörst, die Zucker vertragen, kann man diesen Kaugummi nehmen. die meisten vertragen leider keinen Zucker